Психологи рассказали москвичам об особенностях перенесения самоизоляции

Психологи поделились с жителями столицы советами о том, как справиться с вынужденной самоизоляцией. Напомним, что данный режим ввели в городе в целях предотвращения распространения коронавируса. Психологи порекомендовали москвичам рационально понять для себя, почему необходимо соблюдать самоизоляцию. Благодаря введенному режиму можно сохранить не только свое здоровье, но и благополучие родных. Еще москвичам порекомендовали выстроить дома новый Читать дальше...

Горожанам посоветовали, как восстановиться после праздников

Москвичам рассказали, как после новогодних каникул восстановить силы и войти в рабочий график. Главный внештатный психиатр Москвы Георгий Костюк рассказал, что нужно перестать есть тяжелую пищу на ночь, чтобы не перегружать желудок во время сна. Восстановиться помогут занятия спортом и прогулки на свежем воздухе. Кроме того, перед сном нужно исключить активную деятельность, в том числе Читать дальше...

Профилактика клещевого вирусного энцефалита

Клещевой вирусный энцефалит - острое инфекционное вирусное заболевание, с преимущественным поражением центральной нервной системы. Последствия заболевания: от полного выздоровления до нарушений здоровья, приводящих к инвалидности и смерти. Болезнь начинается остро, сопровождается ознобом, сильной головной болью, резким подъемом температуры до 38-39 градусов, тошнотой, рвотой. Беспокоят мышечные боли, которые наиболее часто локализуются в области шеи и плеч, Читать дальше...