Предновогодний аэробный марафон проведет 16 декабря районный спортивный клуб «Асс». — Часовое занятие пройдет в игровой форме: гости будут соревноваться друг с другом в силе и ловкости. Проверить свою выносливость и опередить соперника помогут физические упражнения из троеборья и классический комплекс на отжимания. Профессиональные тренеры будут следить за ходом эстафет и помогать спортсменам на всех Читать дальше...
асс
Спортивное мероприятие проведут в «Музеоне»
08.12.2021Спортивное мероприятие в честь Дня Героев Отечества проведут 11 декабря на спортивной площадке парка искусств «Музеон». — Профессиональные тренеры научат жителей столицы комплексу упражнений суставной гимнастики для поддержания здоровья скелета. На тренировке также займутся скандинавской спортивной ходьбой и расскажут о ее преимуществах и полезных свойствах. В заключение специалист даст рекомендации по правильному питанию, — сообщила Читать дальше...