Горожан пригласили посетить занятия по укреплению мышечного корсета, которые состоятся 10 и 11 октября. Уроки пройдут под руководством тренеров спортивно-оздоровительного клуба «АС».
— Преподаватели центра покажут гостям комплекс упражнений, который позволит обрести правильную осанку и выпрямить позвоночник, — проинформировала директора учреждения Татьяна Морозова.
Еще горожане познакомятся с принципами правильного питания, позволяющими сохранить здоровье спины. В конце занятий тренеры клуба всем гостям расскажут о гимнастике, которую нужно делать дома.
Уроки пройдут с 10:00 до 11:00 и с 18:00 до 19:00. Мероприятие бесплатное.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Акция «День без турникетов» объединит около 50 предприятий Москвы (далее...)
