Занятия по ушу в рамках проекта «Мой спортивный район» пройдут в районах Москвы, в том числе в парке «Музеон» района Якиманка. Ушу — старое китайское боевое искусство, которое сочетает в себе физическую нагрузку и дыхательные практики. Помимо этого, ушу следует определенным философским принципам. Физическую нагрузку и дыхательные практики можно развить благодаря этому занятию. Кроме того, Читать дальше…
