Горожане смогут проехаться по самому протяженному веломаршруту в Центральном парке культуры и отдыха имени Максима Горького. Об этом сообщили 22 июля. Длина дорожки составляет восемь километров. Начать маршрут можно от Крымской набережной. Он проходит до «Воробьевых гор». Кроме того, если нет своего транспорта, его можно взять в аренду в пункте проката спортивного инвентаря, сообщили на Читать дальше…
фитнес
Мастер-классы по фитнесу и танцам проведут в спортивно-оздоровительном клубе «АС»
11.01.2019Жителей района пригласили на мастер-классы по фитнесу и танцам, которые пройдут 24 января в спортивно-оздоровительном клубе «АС». Мероприятия посвятят Татьяниному дню. В 10:00 начнутся танцы по всем направлениям, которые есть в учреждении: танго, рок-н-ролл, зумба и другим. В 18:00 участники смогут позаниматься фитнесом. — Прийти в клуб смогут все желающие: для жителей района вход будет Читать дальше…
Мастер-классы для жителей района проведут сотрудники спортивно-оздоровительного клуба «АС»
27.12.2018Сотрудники спортивно-оздоровительного клуба «АС» 4 января пригласили москвичей на мастер-классы Сначала занятия пройдут в учреждении, а потом все желающие смогут выполнить физические упражнения на свежем воздухе. — С 11:00 до 12:30 жители района выполнят задания, которые им даст тренер по аэробике. Мы приглашаем людей любых возрастов, независимо от того, были они ранее у нас или Читать дальше…
Где проходят лучшие уличные тренировки, знают активные граждане
14.08.2018Фитнес-зарядку на свежем воздухе выбрали активные граждане. Профессиональными тренерами был разработан комплекс тренировок, подходящий для всех. Присоединиться к занятиям может любой желающий. Лето в Москве – самое насыщенное время года. Фестивали, выставки, концерты проходят почти каждый день. Любой житель столицы может выбрать досуг на свой вкус. Для тех, кто заботиться о своем здоровье, развивает выносливость Читать дальше…
Жителей района ждет лекция о здоровом образе жизни
21.05.2018Специалисты Спортивно-оздоровительного клуба «АС» проведут 22 мая в районе мастер-классы и лекции, посвященные здоровому образу жизни. Фитнес-тренеры из организации будут ведущими мероприятия. Они расскажут присутствующим о здоровом образе жизни и правильном питании. — Мы ждем всех желающих поправить свою физическую форму независимо от возраста, — сказала директор клуба Татьяна Морозова. Мероприятие пройдет в два этапа: Читать дальше…
Фестиваль «Во имя Отчизны» организуют в районе
04.05.2018Программу под названием «Во имя Отчизны» организуют 15 мая в районе. Площадкой для фестиваля станет спортивно-оздоровительный клуб «Ас». — Мероприятие пройдет в два этапа: утренний и вечерний. Занятия по «военному фитнесу» — с 10:00 до 12:00, после чего участники уйдут на чаепитие, — сказала директор учреждения Татьяна Морозова. Она добавила, что утренняя часть рассчитана на Читать дальше…
Спортивный марафон пройдет в районе
26.04.2018В районе 26 апреля пройдет марафон, который устроят члены Спортивно-оздоровительного клуба «АС». — Утром, в 10:00, у нас будет упрощенная программа для пенсионеров, а в 19:00 — для людей, находящихся в хорошей форме. В итоге победители получат сладкие призы, — сказала директор клуба Татьяна Морозова. Она добавила, что концепция марафона заключается в смене фитнес-нагрузок каждые Читать дальше…
Спортивно-оздоровительный клуб «АС» устроит марафон
01.03.201610 марта в 17:00 Спортивно-оздоровительный клуб «АС» устроит фитнес-марафон «Дарите женщинам цветы», приуроченный к празднованию Международного женского дня. Марафон, который будет продолжаться не менее трех часов, организовывается посетителями клуба «АС», грамотными мастерами аэробики, которые всех желающих в ходе интенсивного тренинга научат движениям и приемам аэробики. В программе: классическая аэробика, танцевальная, спортивная, боди-балет. Гостей, которые с Читать дальше…