В Университете науки и технологии МИСИС 21 мая сотрудники проведут мастер-класс «Арт-терапия как творческий метод самоподдержки в стрессовой ситуации».

Участники погрузятся в уютный мир арт-терапии и освоят необычную технику рисования, где вместо красок — кофе.

Встреча позволит гостям снять напряжение и наполниться ресурсами, а также услышать себя и создать свой оригинальный рисунок с помощью необычного инструмента, сообщили на сайте МИСИС.

Участникам объяснят, как с помощью искусства можно понять свои эмоции и чувства. Этот способ называется арт-терапией. Самое важное в арт-терапии — не умение рисовать, а желание выразить себя. При этом рисовать можно чем угодно, а не только красками или карандашами.

Мероприятие проведет психолог Гульнара Цандыкова.

Начало мастер-класса запланировано на 16:30, вход осуществляется по предварительной регистрации.