В Центральном парке культуры и отдыха имени Максима Горького пройдет 17 января мастер-класс по скандинавской ходьбе.
Занятие подойдет для участников любого уровня подготовки. Посетители узнают, что ходьба с палками — это вид физической активности, в котором используются определенные методика занятия и распределиние нагрузки.
Сначала для участников проведут разминку на все группы мышц. Потом послетителей научат правильной технике ходьбы с палками. Участники пройдут определенную дистанцию в свободном темпе.
Начало занятия запланирловали на 19:00, сообщили на странице Парка Горького в социальных сетях.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Здание в стиле эклектики отремонтировали в 2023 году в районе (далее...)
