В филиале «Якиманка» Территориального центра социального обслуживания «Таганский» 18 декабря поговорили о здоровом питании.

На встрече выступила диетолог Валентина Ложкина. Людям старшего возраста она рассказала, как необходимо питаться для того, чтобы не заработать сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания.

— Лектор дала каждому полезные методические пособия, где было указано, сколько белков, жиров и углеводов нужно употреблять ежедневно. Кроме того, там написано, в каких продуктах они содержатся, — рассказал Алексей Мареев, который является главным специалистом по информационным системам в филиале «Якиманка» ТЦСО «Таганский».

После лекции пришедшие, а это в основном были люди старше 60-ти, смогли задать вопросы Валентине Ложкиной и еще долго обсуждали тему здорового питания.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Москвичи смогут встретить новый год в 25 столичных парках (далее...)