Лекция о том, как правильно бегать зимой, пройдет в Парке Горького 13 февраля.

Открытое мероприятие проведет основатель школы правильного спорта «I love Supersport» Максим Журило. Он расскажет о том, как не бояться холода и ветра, с каким настроением нужно выходить на пробежку, и как сохранить мотивацию и не впасть в спячку зимой.

Гости также узнают об интенсивности и длительности тренировок в холодное время года, о том, как бегать по скользким поверхностям, чтобы не получить травму.

Начало мероприятия в 19:30 в Лектории Парка Горького (он находится в арке Главного входа).

Вход свободный, с подтверждением своего участия на сайте.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ 

Табло электронной очереди появятся во всех городских поликлиниках (далее...) 

Подписывайтесь на канал «Москва.Центр» в Telegram!